Hoe werkt een cupping massage?
Een cupping massage werkt door cups op de huid te plaatsen om zuiging te creëren. De cups worden meestal gemaakt van glas, bamboe of siliconen en worden op de huid geplaatst door middel van een vacuümpomp of door de lucht uit de cup te verwijderen met een brandende kaars of een andere methode. De zuiging die door de cups wordt gecreëerd trekt de huid en het onderliggende weefsel op, wat gedacht wordt het bloed naar de huid te laten stromen en zo spier- en weefsel ontspanning te bevorderen.
Cupping massage
Cupping massage wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Het is gedacht dat het verbetering van de bloedcirculatie en spier- en weefselontspanning kan bevorderen. Dit kan helpen bij het verminderen van pijn en spanning in het lichaam en kan bijdragen aan een gevoel van ontspanning en welzijn. Cupping massage wordt ook wel gebruikt om het immuunsysteem te versterken en om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.
Herkomst cupping
Cupping is afkomstig uit de traditionele Chinese geneeskunde en wordt al duizenden jaren gebruikt voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Het is een van de oudste vormen van geneeskunde ter wereld en wordt nog steeds gebruikt in veel delen van de wereld, waaronder Azië, het Midden-Oosten en Europa. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt cupping gebruikt in combinatie met andere behandelingsmethoden, zoals acupunctuur en kruiden. In de moderne geneeskunde wordt cupping soms ook gebruikt als een aanvulling op andere behandelingen voor pijn en ontstekingen.
De gezondheidsvoordelen van cupping massage
De voordelen van cupping zijn afhankelijk van de manier waarop het wordt gebruikt en van de persoon die het ondergaat. Cupping heeft verschillende gezondheidsvoordelen, zoals het optimaliseren van de bloedcirculatie waardoor de huidconditie verbetert, daarnaast het verminderen van pijn en spanning in het lichaam. Sommige mensen ervaren een gevoel van ontspanning en welzijn na een cupping behandeling. Cupping kan ook worden gebruikt om de weerstand te verhogen en toxiciteit uit het lichaam te verwijderen. Daarnaast kan het cellulite verminderen.
Wat is het verschil met cupping therapie?
Cupping therapie en cupping massage zijn twee verschillende termen die soms door elkaar worden gebruikt. Cupping therapie is de algemene term die wordt gebruikt om te verwijzen naar het gebruik van cups om zuiging te creëren op de huid. Cupping massage is een specifieke vorm van cupping therapie waarbij de cups worden gebruikt om de spieren en het weefsel van het lichaam te masseren. De term cupping therapie kan ook verwijzen naar andere vormen van cupping behandelingen, zoals bijvoorbeeld het gebruik van cups in combinatie met acupunctuur. Het belangrijkste verschil tussen cupping therapie en cupping massage is dus de manier waarop de cups worden gebruikt.
Cupping set op jezelf gebruiken
Als je cupping op jezelf wil uitproberen, is het belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen en de cups altijd voorzichtig en met de grootste zorg te gebruiken. Je kunt de cups op twee manieren hanteren; ze op één plek op de huid laten zitten of in draaiende bewegingen over de huid te bewegen, zodat het meer als een massage aanvoelt.
Is er een verschil tussen een glazen cupping set en een rubberen cupping set?
Beide soorten cups kunnen worden gebruikt om zuiging te creëren op de huid en om spieren en weefsel te masseren. Het belangrijkste verschil tussen glazen en rubberen cups is waarschijnlijk de manier waarop ze worden gebruikt. Glazen cups kunnen worden gebruikt door middel van een vacuümpomp of door de lucht uit de cup te verwijderen met een brandende kaars of een andere methode. Rubberen cups worden meestal op de huid geplaatst door ze op te blazen met lucht. Sommige mensen kunnen de sensatie van cupping met rubberen cups prettiger vinden dan die met glazen cups.
Voor welke lichaamsdelen is een cupping massage geschikt?
Cupping kan op verschillende delen van het lichaam worden gebruikt. Het wordt vaak gebruikt op gebieden van het lichaam die pijn of spanning vertonen, zoals de rug, nek, schouders en benen. Cupping kan ook worden gebruikt op andere delen van het lichaam, afhankelijk van de gezondheidsproblemen die worden behandeld. Cupping wordt ook steeds meer als beautyritueel toegepast, bijvoorbeeld met kleine cups in de hals of het gezicht, om verslapping tegen te gaan.
Cupping gezicht
Cupping kan ook op het gezicht gedaan worden. Cupping kan zelfs op verschillende delen van het gezicht worden gebruikt, afhankelijk van de probleemgebieden. Het kan bijvoorbeeld worden gebruikt om de bloedcirculatie te verbeteren en om rimpels en lijntjes te verminderen. Gebruik hiervoor altijd een kleine cup en ga voorzichtig te werk, omdat de huid rond de ogen heel kwetsbaar is.
Wat doet cupping voor de huidconditie?
Er is weinig wetenschappelijk bewijs over de effecten van cupping op de huidconditie. Er wordt aangenomen dat cupping kan helpen bij het verbeteren van de bloedsomloop en het verminderen van rimpels en lijntjes, daarnaast werkt het als een detox omdat afvalstoffen vrijkomen en afgevoerd worden. Hierdoor gaat de huid meer stralen en krijg je een gezonde glow. Cupping kan ook bijwerkingen hebben, zoals blauwe plekken of huidirritatie, dus het is belangrijk om voorzichtig te zijn als je het zelf doet of om het te doen onder begeleiding van een gekwalificeerde en ervaren professional.
Het verschil tussen wet cupping en dry cupping
Wet cupping en dry cupping zijn twee verschillende vormen van cupping therapie. Wet cupping is een vorm van cupping waarbij de een sneetje in de huid wordt gemaakt voordat de cups worden geplaatst. Dit wordt gedaan om het bloed te laten stromen naar de huid en om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Dry cupping is een vorm van cupping waarbij de cups op de huid worden geplaatst zonder in de huid te snijden. Bij dry cupping wordt alleen zuiging gecreëerd door de cups op de huid te plaatsen. Het belangrijkste verschil tussen wet cupping en dry cupping is dus de manier waarop de cups op de huid worden geplaatst en de effecten die ze op het lichaam hebben. Wet cupping wordt soms ook wel open cupping genoemd en dry cupping wordt soms ook wel closed cupping genoemd.
Transformational cupping is een vorm van cupping die is ontwikkeld door een Amerikaanse cupping therapeut genaamd Ardyss Levian. Transformational cupping is gebaseerd op de ideeën van de traditionele Chinese geneeskunde, maar heeft ook elementen van andere vormen van alternatieve geneeskunde, zoals acupressuur, yoga en meditatie. Transformational cupping richt zich op het behandelen van het gehele lichaam en het geestelijk welzijn van een persoon in plaats van alleen op specifieke gezondheidsproblemen. Sommige mensen kiezen voor transformational cupping omdat ze geloven dat het een holistische benadering van de gezondheid biedt en een gevoel van ontspanning en welzijn kan bevorderen.
Een cupping massage is geen bindweefselmassage
Een cupping massage en een bindweefselmassage zijn twee verschillende vormen van massage. Cupping massage is een vorm van massage waarbij cups op de huid worden geplaatst om zuiging te creëren. De cups worden meestal gebruikt om spieren en weefsel te masseren en om de bloedcirculatie te verbeteren. Bindweefselmassage is een vorm van massage die gericht is op het behandelen van het bindweefsel in het lichaam. Het kan helpen om spanning en pijn in het bindweefsel te verminderen en om de beweeglijkheid en flexibiliteit te verbeteren. Het belangrijkste verschil tussen cupping massage en bindweefselmassage is dus de manier waarop ze worden uitgevoerd en het gebied dat ze behandelen. Cupping massage kan een aanvulling zijn op bindweefselmassage, maar het is belangrijk om te benadrukken dat cupping alleen moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde en ervaren professional.
Cellulite cupps
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat cupping effectief is voor de behandeling van cellulite, toch wordt het juist om die reden vaak gedaan. Ook al is er geen wetenschappelijk bewijs, het valt te verklaren waarom het werkt tegen cellulite. Cellulite is een veel voorkomend probleem dat wordt veroorzaakt door veranderingen in het onderhuidse vetweefsel en bindweefsel. Cupping is een vorm van massage die gericht is op het verbeteren van de bloedsomloop – een techniek die lijkt op droogborstelen, maar dan op een intenser niveau. Terwijl je de cellulite cups over je lichaam laat glijden, trekken ze de huid in een vacuüm, activeren ze de circulatie en breken ze vetafzettingen af ??die kuiltjes en bobbels (cellulite) kunnen veroorzaken. Maar er zijn andere behandelingen die specifiek zijn ontwikkeld voor de behandeling van cellulite, zoals bijvoorbeeld liposuctie en lasertherapie, dit werkt mogelijk sneller en effectiever. Echter hangt hier ook een ander prijskaartje aan, dus cellulite cups kopen voor thuis is een prima alternatief.
Werkt cupping tegen onderhuids littekenweefsel?
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat cupping effectief is voor de behandeling van onderhuids littekenweefsel. Littekens zijn onvermijdelijk als gevolg van het genezingsproces na een verwonding of operatie. Er zijn behandelingen die specifiek zijn ontwikkeld voor de behandeling van littekens, zoals bijvoorbeeld littekenverwijdering of littekencorrectie.
Werkt cupping tegen striae?
Er is ook geen wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat cupping effectief is voor de behandeling van striae. Striae, ook wel bekend als striae distensae of stretch marks, zijn lijntjes of strepen die op de huid kunnen verschijnen. Dit kan veroorzaakt worden door:
-
Snel gewichtsverlies of gewichtstoename
-
Zwangerschap
-
Medicijnen zoals corticosteroïden
-
Aandoeningen of ziekten zoals het syndroom van Cushing, bijnier ziekten, syndroom van Marfan, Ehlers-Danlos syndroom en andere genetische aandoeningen
-
Krachttraining zoals gewichtheffen
-
Groeispurts tijdens de puberteit
Toch zijn er masseurs en therapeuten die overtuigd zijn van de werking van cupping bij striae, zoals het ook werkt bij cellulite, rimpels en acne. Maar er zijn ook behandelingen die specifiek zijn ontwikkeld voor de behandeling van striae, zoals bijvoorbeeld lasertherapie of microdermabrasie.
Na een cupping massage
Er zijn verschillende redenen waarom het niet aanbevolen is om direct na een cupping massage te douchen. Ten eerste kan het douchen de effecten van de cupping behandeling ondermijnen. Cupping werkt door het creëren van een vacuüm op de huid, wat kan helpen om de bloedcirculatie te verbeteren en spierpijn te verminderen. Als je direct na de behandeling doucht, kan het warme water de huid verwijden en de vacuüm effecten ongedaan maken. Bovendien kan douchen de huid irriteren en roodheid veroorzaken, wat het uiterlijk van de vlekken kan verergeren. Het is daarom het beste om na de behandeling te wachten totdat de vlekken zijn verdwenen voordat je doucht.
Vlekken na een cupping massage
Cupping vlekken zijn meestal zichtbaar gedurende een aantal dagen tot een week. Hoe lang ze zichtbaar zijn, kan variëren afhankelijk van verschillende factoren, zoals de intensiteit van de cupping behandeling en de individuele reactie van de huid op de behandeling. Als je bezorgd bent over hoe lang de vlekken zichtbaar zijn, raadpleeg dan een arts of therapeut voor meer informatie en advies.
